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生活中饮水五大误区,你中招了没?

发布时间 : 2019-01-15

误区一:“喝开水最安全”


原来我们都认为“喝开水最安全”。很多人长期以来都认为喝生水要生病,所以一定要喝开水。当然,烧开水对于过去污染较少的水而言,不失为一种有效的消毒手段,但对现在污染严重的自来水存在着许多负面的影响。如:


1.烧开水只杀灭细菌和部分病毒,被杀死的细菌和病毒死尸仍存在于开水中,进入人体后,即成为医学上所说的“热源体”,临床上常见的“无名热”原因多源于此。


2.烧开水的过程,也无法去除水中超标的重金属、水垢。


3.水在加热过程中,氧气大多伴随水的沸腾而挥发掉了,人体所需要的钙、镁等矿物质也变成了水垢沉积。凉开水浇花花死,养鱼鱼死这是常识,喝开水不利于向人体供氧,长期饮用不利于新陈代谢。


4.用铝或铁的容器或锅炉煮水时,水中的亚硝酸盐随煮沸的时间延长而明显增加,煮沸5分钟后为原水的十倍,煮沸20分钟后,则增加到近百倍、千倍……




误区二:“桶装水方便又安全”


随着人们饮水意识的不断提高,很多家庭买来了桶装水。但是喝来喝去问题又出来了:


1.简化净化手段:一些厂家为节省成本,简化净化手段,导致水质不合格。个别厂家竟把自来水直接灌入桶内;把丝袜蒙在自来水龙头上,这种水的成本不会超过2元钱,卖给消费者就成了8—10元。


2.水桶质量不合格:有些水桶竟采用废弃的输血瓶、碟片作材料。符合卫生标准的水桶价格在35元左右,而回收旧塑料做的深色桶成本只有8元左右。如此高的价差,怎能不让人眼红?


3.水的新鲜程度不能保证。水是有活性的,越新鲜越好。有的家庭一周甚至两周才能用完一桶水,需要注意的是:各种桶装水都应尽量在开封后2至3天内用完,否则空气中带入的细菌繁殖,会造成水中细菌超标。水容易老化,不能保证水质的新鲜。可我们普通人家里最快也要5天时间才能喝完。




误区三: “祖祖辈辈喝自来水或江湖水地下水,不也照样活着”


在人类社会科技高速发展的今天,过度的浪费和环境的破坏已使水资源受到严重的污染,许多被污染的地区自然生物链遭到破坏,恶性循环产生许多地方病。


由于现代工业发展,水土污染越来越多、越来越重,自然生物链遭到破坏,许多地方恶性循环,出现了怪病,对于身居闹市的人们,面对多种水污染,只有喝新鲜的、没有任何污染的健康水,才是保证人体健康的正确选择。




误区四: 喝矿泉水有益健康


我们大部分人一直在心里认为,矿泉水有营养,有矿物质,人体能吸收。其实不能,据报道:人体内微量元素的生理浓度和中毒剂量很接近,微量元素过量比摄入不足对人体更有害。因此,生理保健专家特别指出:微量元素不可乱补。矿泉水虽然含有一定量的微量元素,如人体所需要的微量元素已经满足,再补进去,多了就会在血管、细胞内沉积,导致微量元素代谢失调。严格来讲的话,矿泉水作为一种饮料,每人每天只能摄入500毫升。如果过量,其内含的氟化物对人体相当不利,甚至会产生严重的后果。


误区五: 自来水管不能清洗


在中国,长久以来,人们对于生活用水的维护,对于清洗水管这个名词非常陌生,其原因是以前没有这种清洗水管技术。所以现在一个有着巨大潜力和挑战的空白市场正悄然兴起。


须知,在日本,在欧美这些发达国家的居民理念中,二十年前,他们便意识到水管清洗的重要性,而在日本,他们更是每一年清洗一次住宅或者公共场所的自来水管。目前,中国建筑内的自来水管材质大多为铁管和胶管,而如果这类材质的自来水管使用年份超过五年,那么自来水管内部便会开始沉淀重金属等有害物质,更会滋生杂菌、微藻类等多种引发身体炎症或者癌症的病菌。


据数据统计,目前中国家庭用户超过4.5亿户,其中90%使用自来水管道,全国大小城市超过1700个,城市房龄超5年的占18.7%,超10年的占36.7%,超20年的占35.2%,超30年的占9.04%,经调查证明,使用年限超过5年的水管基本受到不同程度的污染,也就是说明房龄超过五年的房子就有必要每一年至少清洗一次水管的污垢。


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