都说水是最佳的药，可是水也分三六九等：优质水、污水、毒水……优质水，可以作为一味良药，而污水、毒水则是一剂（慢性）毒药。

那么，究竟什么样的水才是优质水呢？界定优质水的规范又是什么呢？

世界卫生组织(WH0)根据对世界长寿地区的大量调查结果进行分析，提出优质饮用水的六条标准是：

1、不含任何有害人体健康的物理性、化学性和生物性污染；

2、含有适量的有益于人体健康，并呈离子状态的矿物质(钾、镁、钙等含量在 100mg／L左右)；

3、 水的分子团小，溶解力和渗透力强；

4、 水呈负电位，可以清除自由基；

5、 应呈现弱碱性(PH值为 7.35～8)；

6、 水中含有足够的溶解氧(5mg/L左右)。

然而在我们的生活中，能达到优质水标准的饮用水是非常少的。

自来水：绵长陈旧的输水管、二次供水。污染产生的铁锈、泥沙、红虫、悬浮物和青苔（滋生节球藻、微囊藻为致癌物）等等各种有害物质，被称为二次污染的水。

白开水：烧开水能够杀菌，可是水中的余氯、重金属、化学有机物等无法去掉。且矿物质沉淀，氧气蒸发，浇花不活，养鱼不活的水---开水被称为死水。

桶装水：且不说桶装水的桶和水是否达到标准，开封3天后的桶装水细菌含量比自来水高100倍以上。成本更高且水质没有保障，也不是饮用水的首选。

每年因为饮用水问题而生病甚至死亡的人不在少数，在日常生活中，我们的饮用水时时刻刻都存在着小危机：供水、自来水管的二次污染这些都是自来水需求面临的污染事端，所以，想要过健康的用水生活，首先就要解决自来水的二次污染问题。自来水管清洗是最基本的解决办法。

有些事情是能够预知的，可是有些东西也无法意料。对于健康，防范多一点，问题就少一些。水质问题随时也许在任何一个环节呈现问题，而咱们的健康更也许随时呈现损伤；喝水你能够烧开喝，洗菜煮饭呢，煲汤呢？莫非也用烧开了以后的凉开水来吗？所以，家庭自来水管清洗作为保障家庭饮水健康的第一步，不该再被忽视了。

水姿初，为更好的健康用水生活而努力！